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CROSSFIT
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ESTILO DE VIDA
Si practicas croosfit es necesario que cuides tu alimentación. Es necesario un menú que aporte carbohidratos, como pan y cereales integrales, vegetales y frutas de temporada. Grasas de buena calidad como aceite de oliva, aguacate, frutos secos, semillas y aceitunas; y fuentes de proteínas magras como el pollo sin piel, carne de vacuno, legumbres, pescado, lácteos y huevos.
Más InformaciónENTRENAMIENTO PERSONAL
Si necesitas servicios de entrenamiento personal 100% personalizado con los que alcanzarás tus objetivos no dudes en ponerte en manos de nuestro equipo.
OPCIONES
- Entrenamiento personal
- Preparación física oposiciones
- Preparación física competidores
- Prevención de lesiones
- Valoración funcional de movimientos
TARIFAS
- 1 sesión: $50
- 5 sesiones: $200
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- 20 sesiones: $750
TODO LO QUE NECESITAS SABER CROSSFIT
Si eres nuevo en esto del CrossFit queremos resolver todas las dudas que puedas tener sobre este método de entrenamiento que sigue creciendo año tras año.
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Durante los tiempos difíciles, es importante concentrarse en las cosas que puede cambiar en ese momento en lugar de lo que debería haber hecho o podría haber hecho de manera diferente. Annie Thorisdottir, atleta de crossfit.
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